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彈腿,是中國武術的入門基礎,根基打穩了,再學任何門派的拳腳、兵器,都能很快上手。

彈腿的風格,樸實無華。結構,簡明大方。而訓練,次第分明。

它一般是由十組招式串成的,為武術開蒙第一年的訓練課程,奠定堅實的基礎。之後,則在此基礎教材上,由反覆研習,消化吸收,而變化發揮,以致實用。彈腿絕非只有區區十路為內容,而是從十路的學習開始,一站一站地前進,一層一層地堆壘。它的技術,不以量勝,不務花妙,而是以質勝,愈出而愈精,引領著上進,而臻於高峰。

彈腿之所以能夠立為門派,打出知名度,令人競相慕習的理由,就在於此。

本書特色

一、彈腿是著名的門派,也是入門學武的必修課程。

二、踢好彈腿是練武成功的一大保證。

三、書+DVD的組合,是教你自學彈腿和自我修正的最好方法。

四、使你在最短時間之內,打好習武成功的基礎。

五、彈腿宅急便,師父到你家。

名人推薦

漢聲雜誌總編輯 吳美雲

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商品訊息簡述:



壹、由來

彈腿,是北派武術中的一個著名門派。

它淵源於回族,而遍傳於北方諸省。門派的祖庭,是在山東省,運河邊上的臨清縣。人說:臨清有三寶:彈腿、獅貓,和托板豆腐。

托板豆腐是因豆腐的質地結實,托在一個木板條上,不用碗筷,就可以就口食用。

獅貓,就是波斯貓。回教本由波斯傳來,自可能帶來這種貓咪。

而彈腿,則是中國的當地土產,雖然是由回族的武士們流傳開來的。

彈腿的風格,樸實無華;結構,簡明大方;而訓練,次第分明。

它一般是由十組、或十二組招式串成的,為武術開蒙第一年的訓練課程,奠定堅實的基礎。之後,則在此基礎教材上,由反覆研習,消化吸收,而變化發揮,以致實用。

所以,彈腿是一個獨立而且完整的門派。

它的訓練內容,是由初學入門,逐漸摶凝,至於強固。再行活化,以成就人才的一個武術體系,具足而完整。

易言之,彈腿絕非只有區區十路為內容,而是從十路的學習開始。其後,一站一站地前進,一層一層地堆壘。

它的技術,不以量勝,不務花妙,只知道長胖,而不能長高。它的技術,是以質勝,愈出而愈精,引領著上進,而臻於高峰。

彈腿之所以能夠成立為門派,打出知名度,令人競相慕習的理由,在此。

中國武術,門派林立,特色各殊。而共同的匱乏與普遍的需求是:少有基本入門的訓練方程式。

初階彈腿的訓練,既有打拳踢腿的技術,更有怎樣地去打這些拳、踢這些腿的規、矩、方、圓。

正如學習語文,必有文法。彈腿的規範制定,就如同是武術的文法一樣,是幫助人進步的法則,指引著正確的方向。

於焉,北派武術紛紛競採彈腿的入門訓練法,為各該門派培訓新人的不二之法門。例如:查拳門、二郎門、六合門,和某一支山西形意門。



 十路彈腿(「1書+4片DVD」套盒)

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