博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>把健康搶回來:讓病快快好的50招



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◎集診斷、調治於一體的極簡自測法──“腹診法”
由心窩向下推揉整個腹部,如果發現有痛點、硬塊或結點,即代表對應的五臟或經絡出現問題,讓你快速找出病根來。

◎每個家庭必備的健康傳家寶──“黃豆灸法”、“懶人自我調養的一招三式”等
針對自己的不適,除了找醫師診治外,在家中也能選擇相應的方法,雙管齊下,讓你快找回健康。

◎手術後的身心調養及常見病的家庭治療術
針對男、女性、老年人等族群最常見的症狀,提出解決的因應之道,如失眠、腎虛、氣滯血瘀,實用方便。

◎抓住病根、不被表面症狀牽著鼻子走的“三大法”和根治萬病的“中醫百寶箱”
仔細聆聽身體所發出的信號,找出潛藏的真正原因,方能對症下藥,達到治標又治本的目的。

醫師沒告訴你的事:

如何避免“一經發現就是中晚期”的疾病?
怎麼做才能讓身體儘快還清以前的負債?
連吃藥都控制不了病情?
面對激烈的排病反應該何去何從?
如何創造身體自我修復的最好條件?

解答都在這裡,請讓本書「除你的病,救你的命!」

本書特色

特色一:史上最強,輕易突破「拿錢換命」冏境,成功打造「人生40才開始」的經典養生觀念

三餐不定時,事情多到連喝口水、喘口氣的時間都沒有,
慣性加班,加上推不掉的應酬,一回家就累趴,
經常熬夜酗咖啡,肝指數異常飆升,動不動就焦躁易怒,
小心,再不注意,你將提前從人生中OUT!

特色二:中里巴人最推薦的健康書──揭露比《求醫不如求己》更勁爆的細胞能量法,打造不生病體質

是萬病皆可心藥醫系列二
利用食療、靜坐、按摩、瑜伽……
啟動健康潛能,讓健康long stay。
頭痛、鼻炎、消化不良、胃痛、食道潰瘍、食慾不振、便祕、感冒、骨質疏鬆、氣喘、胸悶、慢性病……統統搞定!

特色三:50招自救處方箋,徹底解放身體療癒能力!

五臟六腑自檢法、腹檢法、全身經絡導引法、兩轉一甩護心法、引血下行三部曲、解悶除煩順氣法、驅寒三部曲……公開中醫百家絕學秘招,讓你徹底了解病灶,從根本治療起,不再被表面症狀牽著鼻子走!

本書整合現代人因快速繁忙的生活,容易導致的各種健康狀況,
並從古今上百本中醫典藉中,研發設計出最簡便的保健方式,
教你活用中醫六大法的祛病養生快捷之道,
診斷、調理、抓病根,居家健康不求人!


作者簡介

海德

曾拜多位名老中醫為師,得其精髓。潛心研習國學及中醫十餘年,將中醫與道、佛、儒等各家養身調心之道相互融通,見解獨到,頗多內證。對《黃帝內經》等中醫經典領悟深刻,常能提綱挈領,一語中的。為中里巴人至交好友,常與其談經論道,觀點睿智,深得中里巴人讚賞。








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把健康搶回來:讓病快快好的50招

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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



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